Cómo preparar oleatos para usar en el cuerpo de una forma natural y fácil
Me encanta ponerme siempre cosas en el cuerpo lo más natural que pueda. Por eso he aprendido a hacer algunas recetas naturales. Hoy te quiero compartir como hago mi “crema” corporal y de cara. No la uso todos los días, recuerda que lo mejor es ir probando el aceite que mejor le caiga a tu piel, y probarla primero una vez a la semana y así ir viendo los efectos. AsÓ que hoy te comparto como hacer un OLEATO!
El extracto natural también llamado oleato es la maceración de flores, hojas o semillas en un aceite vegetal.
Esta maceración produce que la materia prima que se utilice libere su aroma y principios activos en el aceite permitiéndonos aprovechar sus propiedades.
Los aceites más comunes que se utilizan son de oliva, de jojoba y de almendras, todos obviamente orgánicos para que no trates tu piel con tóxicos.
Para extraer el aroma, si te gusta que tu oleato huela mucho te recomiendo usar aceites de olor más neutro como el de jojoba o girasol.
Para aplicar sobre la piel seca puedes usar aceite de aguacate, de oliva, de rosa mosqueta o de almendras que poseen grandes propiedades hidratantes y antienvejecimiento.
Para aplicar sobre piel mixta o grasa, el aceite de coco, de jojoba o de girasol.
Los extractos naturales se pueden realizar con pétalos, flores, hojas, ramas, semillas y cáscaras de algunas frutas, especialmente de cítricos. Puedes mezclarlos entre si según lo que necesitas y el olor que te guste.
Te comparto algunos ingredientes y sus propiedades:
Albahaca (hojas): previene la caída del cabello.
Árnica (flores): Dolores musculares, magulladuras y golpes, antiinflamatoria.
Caléndula (pétalos): Regeneradora, calmante, cicatrizante.
Hipérico (hojas y flores): Antiarrugas, magulladuras y golpes, dolores musculares y articulares.
Jazmín (flores): Sedante, suavizante, calmante.
Lavanda (flores): Cicatrizante, antiséptico, calmante, regeneradora.
Lino (semillas): Suavizante, emoliente, antiinflamatoria, calmante.
Malva (flores): Sedante, suavizante, calmante, hidratante y emoliente.
Menta (hojas): descongestivo, analgésico, desinfectante y calmante.
Naranja (cáscara seca): Celulitis, tonificación, reafirmación
Ortiga (hojas): Anticaspa, evita la caída del cabello, depurativa.
Rosas (pétalos): Antioxidante, suavizante, aromatizante, calmante, hidratante y emoliente.
Romero (hojas o ramitas): Antiinflamatorio, antiarrugas, antiséptico, tonificante, dolores musculares y articulares.
Salvia: alivia afecciones cutáneas.
Tomillo (hojas y ramitas): Desinfectante, antiséptico, purificante, alivia dolores.
Paso a paso de como hacer tu oleato:
1.Colocar en un frasco de color ambar/oscuro la planta de tu elección. Llena 1/3 del frasco aproximadamente.
2.Llenar el frasco con el aceite vegetal. Tu planta debe quedár toda cubierta.
3.Maceración: Tapá el frasco y guardalo en un lugar seco y oscuro. Dejarlo ahí de 15 a 30 días (cuantos más días pasen mayor serán los principios activos extraídos de la materia prima). Se debe agitar el frasco todos los días y volver a guardarlo en el mismo lugar.
4.Pasados los 30 días cuela el oleato con una tela limpia separando así el aceite de la planta que utilizaste. Colocar el aceite en otro frasco o botella con tapa.
Tu planta debe estar seca o fresca?
Se puede realizar de las dos maneras, fresca es mucho mejor pero CUIDADO, si nunca lo haz hecho puede fermentar. Te recomiendo empezar con secas.
Gracias a ti que me lees y recuerda guardar mi contacto hola@elisahortaliza.com para que no te pierdas ninguno de mis correos.
Elisa Garza ⚘
Suscríbete a mi Boletín y no te pierdas de mis publicaciones
Related Posts
¡Un huerto y jardín con menos plástico!
Muchas veces pensamos en el plástico como el villano del cambio climático peeeeero debemos de recordar que este invento de los años 1800...
10 secretos de los expertos en plantas
Adquiere tu e-book AQUÍ Hola! somos 8 apasionados por las plantas y en este libro electrónico te queremos compartir nuestros más grandes...
Alternativas para un jardín con menos agua
Qué puedo hacer en mi jardín para no gastar tanta agua Empecemos por entender que las plantas son seres vivos y como tales, si o si,...
Cómo hacer que crezca mi Albahaca
Cómo obtener más hojas de mi planta de Albhaca Tener nuestras aromáticas en la casa es de los mejores regalos que te puedes hacer si te...
